スケジュール

早朝・深夜のご利用もOK!お得なパック料金あり♪是非ご利用ください☆
インストラクター名が記載されている時間帯をクリックすると、プロフィール・レッスン内容がご覧頂けます。
臨時・固定ご利用と、随時スケジュールの変動がございますので、空き状況はお電話(06-6371-1316)か、
mail/ bijou-myy@genesis-promotion.com までお問い合わせ下さい。
※スケジュールへの記載は固定契約をされております教室のみとなっております。
※その他臨時レンタルご利用スケジュールは記載しておりませんので空き状況はお問い合わせ下さい。


★各スクール情報はこちらをご覧ください★

◆ カポエイラ ◆
[ 毎週日曜日 ] ブラジルカポエイラ協会コハダンジコンタス大阪支部クラス 窪山武

◆ フラダンス ◆
[ 毎週日曜日 ] ハーラウ・オラパクイカライ・オ・ホクアウラニ大阪校 吉田美智子
[ 第1・2・4木曜日 ] Na Lei Makamae O Uka 山崎文子

◆ 産後のボディーケアとベビービクス ◆
[ 第4月曜日 ] フィットネスコーディネーター 金井真沙美

◆ エイジング美エクササイズ ◆
[ 第2・4金曜日 ] フィットネスコーディネーター 金井真沙美

◆ ベリーダンス ◆
[ 第2・4月曜日 ] オリエンタルベリーダンス MAYUKO

◆ クラシックバレエ(大人) ◆
[ 毎週日曜日 ] バレエスタジオ 杉内里穂


タイムテーブル

産後のボディーケアとベビービクス エイジング美エクササイズ フラダンス
※エイジング美エクササイズとは・・・ボールを使い又は自重で行う身体機能改善プログラムです。
簡単な動きで筋肉の緊張をゆるめ骨盤や肩甲骨など身体に意識を向けることで姿勢バランスを整えます。
姿勢改善・腰痛・肩こりなどにも効果大のエクササイズプログラムとなっています。